古屋兔丸的Twitter
運動202日目
#freeletics 47回目
なかなか寝付けなかった僕が試行錯誤して入眠に効果があった方法↓
胸のあたりに手をおきトントンとゆっくり叩く。5〜10分もすると微睡んできて自然と寝てしまいます。
是非お試し下さい。
运动第二十二天
第47次
怎么也睡不着的我反复试行对入睡有效果的方法
把手放在胸口慢慢地拍打。5~10分钟后就会微睡，自然而然地睡着了。
请无论如何尝试。
--无责任鸡翻
運動201日目
#freeletics 46回目
漫画を描き直した事がほとんどない僕が描き直しの指示の多い漫画を描いてます。大変です。
运动的第二天
第46回
画着几乎没有重新画过漫画的我重新画的指示多的漫画。不得了。
--无责任鸡翻
運動200日目
#freeletics 45回目
㊗️200日‼️
今回多忙すぎてなにも出来ませんが
いつもイイねとかコメントとか感謝してます！
体が変わったかというとあまりよくわからないけど、ギックリ腰をしなくなったかな。
明日から300日を目指します！
运动第二百天
第四十五次
12951;200日
这次太忙了，什么也做不了。
总是很感谢大家的留言
要说身体变了的话不太明白,不过，不做咯吱咯吱腰了吗。
从明天开始以300日为目标
--无责任鸡翻
運動199日目
5.01キロ走りました。
スーパームーンが綺麗でした！
运动第一百九天
跑了501公里。
超级月亮很漂亮
--无责任鸡翻
運動198日目
首背中を痛めた為
スクワット200回と
早歩き30分
マッサージ枕を買ったので調子に乗ってゴリゴリやってたらこのザマです、、、
运动第一百九十八天
因为颈背疼痛
200回合计画
快步三十分钟
因为买了按摩枕头，所以得意忘形地做了，就是这个ZAMA。
--无责任鸡翻
運動197日目
#freeletics 44回目
海帝高校地下のカフェがお気に入りです‼️
运动第一百九十七天
第44回
我喜欢海帝高中地下咖啡店
--无责任鸡翻
運動196日目
#freeletics 43回目
二日間お疲れ熱でダウンしたら
すっきりしました！
再起動大事。
运动第一百九十六天
第43次
如果两天因为疲劳发烧而倒下了
很舒畅
再启动大事。
--无责任鸡翻
運動195日目
#freeletics 42回目
本日の筋肉体操終了。
运动一九五天
第42回
今天的肌肉体操结束了。
--无责任鸡翻
運動194日目
#freeletics 41回目
フリーレティクスがちょっとだけキツイ体操みたいな感覚になってきた。
あ、これはまさに筋肉体操だ！
运动一九四天
第41回
自由体操稍微有点难受的体操的感觉。
啊，这真是肌肉体操
--无责任鸡翻
運動193日目
#freeletics 40回目
どうでも良い内容の書類が大層な切手で送られて来てビックリ。1968年だと、、、？
运动第一九三天
第四十次
无关紧要的内容的文件被用大层的邮票送来吓了一跳。1968年、、、
--无责任鸡翻
運動192日目
#freeletics 39回目
「帝一の國」海帝高校のモデルとして描いた港区の医科研校舎。連載中は見学会に参加して写真資料を撮ったのですが最近郷土歴史館として誰でも無料で入れます。今日行きました。
帝一に出てきた構内風景があちらこちらにあるので気になる方は是非！
白金台駅徒歩1分。
运动第一百九十二天
第39次
作为「帝一的国家」海帝高中的模型描绘了的港区的医科研校舍。连载中是参加参观会拍了照片资料，最近作为乡土历史馆谁都可以免费进入。今天去了。
帝一出现的园内风景随处可见，在意的人请务必关注
白金台站步行1分钟。
--无责任鸡翻
運動191日目
#freeletics 38回目
さて、何描こう
运动第一九天
第38次
那么，画什么呢
--无责任鸡翻
運動190日目
#freeletics 37回目
「3年A組」面白いな〜バトロワ系の始まり方と菅田くんの相性の良さよ。
展開が読めそうで読めない。斜め上を行ってくれるといいな。
芽郁ちゃんの自然な演技と菅田くんの狂った演技のギャップは帝一を彷彿とさせるな。期待してます‼️
运动的第190天
reeletics 37次
“3年A组”很有意思啊~巴特洛瓦系的开始方法和菅田君的性格相合。
看不懂展开，看不懂。如果要斜上的话就好了。
芽郁的自然演技和菅田君疯狂的演技的差距让人联想到了帝一。期待着
--无责任鸡翻
運動189日目
5.07キロ走りました。
正月で3〜4キロ太った。
毎日運動してても食べれば太るんだな。
运动第189天
跑了507公里。
新年的时候胖了3 ~ 4公斤。
每天运动，吃的话会胖啊。
--无责任鸡翻
運動188日目
#freeletics 36回目
運動の後は夜の部開始。
运动第188天
reeletics 36次
运动后晚上开始。
--无责任鸡翻
運動187日目
#freeletics 35回目
忙しくて運動の時間だけが休み時間になってる感。
运动第187天
reeletics 35次
很忙，只有运动的时间才是休息时间的感觉。
--无责任鸡翻
運動186日目
#freeletics 34回目
仕事で疲れたから絵でも描こう。
运动第186天
第34回
因为工作累了，也画上画吧。
--无责任鸡翻
運動185日目
5.43キロ走りました。
今年初ラン、息が上がらない程度でゆったりと走るのはやっぱり気持ちいい。
今日から作画本格始動しました。
あとパネルに下地塗った。
何描こうかな
运动第185天
跑了543公里。
今年第一次在拉昂，以无法呼吸的程度悠闲地奔跑，果然很舒服。
从今天开始作画正式开始了。
然后在面板上涂了下地。
要画什么呢
--无责任鸡翻
運動184日目
freeletics 33回目
よし正月休みも終わり新年のスタートを切ります‼️
やっぱ明日からにしよう。
运动第184天
第33回
好的，新年假期也结束了。
明天就开始吧。
--无责任鸡翻
